ПРОТЕЇН

Протеїн — найважливіша і найбільш популярна добавка у світі спортивного харчування. Це концентрований білок, який, розщеплюючись на амінокислоти, утворює м'язи та більшість тканин нашого організму. 

Застосування протеїну

Всі живі організми складаються з білка (протеїну). Він бере участь в безлічі процесів в організмі, таких як:

• регенерація, збереження і зростання тканин;
• є структурним елементом (кістяком) клітин;
• може служити джерелом енергії.

Особливо важливий протеїн для бодібілдерів, мета яких — набір максимальних м'язових об'ємів. При важких навантаженнях волокна м'язів розриваються, створюючи мікротравми. Ці травми заживають, в результаті чого м'язові волокна збільшуються в розмірах або примножуються в кількості. За рахунок цього процесу м'язи ростуть. Купуючи та вживаючи протеїн, ви зможете домогтися більш швидкого росту м'язів.

З чого можна отримати протеїн?

М'язи складаються з амінокислот, відповідно для відновлення їм теж необхідні амінокислоти. Їх отримують з білка.

Білок можна отримати з таких продуктів:

• Тваринного походження — яйця, м'ясо, риба.
• Рослинного походження — боби, спаржа, горіхи.

Краще всього для людини підходить протеїн тваринного походження, оскільки він ближче всього за амінокислотним складом.

Натуральна їжа — хороший джерело протеїну. Але щоб одержати його в необхідних для росту м'язів кількостях, потрібно поглинати величезну кількість різноманітних продуктів. Більш зручним і ефективним варіантом буде додавання до свого основного раціону спортивного харчування, багатого на білок — тобто протеїнів.

Ми пропонуємо протеїни від кращих світових виробників спортивного харчування. Сироватковий, казеїновий, яєчний білок, гідролізат, концентрат і ізолят білка.