Корзина
49 отзывов
  • picture 1
  • picture 2
  • picture 3
  • picture 4

АМИНОКИСЛОТЫ BCAA

ВСАА- это комплекс трёх незаменимых аминокислот: лейцина, изолейцина и валина.  

Аминокислотный комплекс ВСАА популярен у спортсменов, так как помогает сохранить мышечную массу во время тренировок, и быстро восстановиться после, снизить утомляемость мышц и сохранить их тонус.

ВСАА необходимо принимать утром, сразу после пробуждения, чтобы остановить разрушение мышц, которое происходит во время сна, и обязательно принимать дозу ВСАА до и после тренировки. 

Преимущество BCAA-аминокислот состоит в высоком содержании их в мышцах (35% от всех аминокислот) и в способности к энергообеспечению организма при нехватке углеводов или жира. То есть, рекомендуется пользоваться BCAA именно во время диеты для понижения катаболического эффекта.

При снижении калорийности, кроме жира, сжигаются и мышцы. Простыми словами — компоненты BCAA помогают сохранить мышцы во время "сушки". Но их применяют и "на массе" для улучшения аминокислотного профиля.

Сколько принимать?

Специалисты сходятся во мнении, что оптимальная дозировка BCAA за один приём колеблется в пределах от 4 до 8 грамм. Количество приёмов — в пределах от 1 до 3 в сутки, в зависимости от наличия тренировки в этот конкретный день. Перед употреблением каждого конкретного препарата обязательно прочитайте описание, что бы знать точную дозировку. BCAA не имеют побочных эффектов, но, как и любые препараты их нужно принимать в соответствии с инструкцией. Принимайте BCAA правильно, что бы нанести вред своему здоровью!

Сортировка: в виде галереи в виде списка
товаров на странице:
1 2 3