ВІТАМІНИ ТА МІНЕРАЛИ
ВІТАМІНИ І МІНЕРАЛИ
Що таке комплекси вітамінів і мінералів?
Такі хімічні речовини, як вітамінно-мінеральні комплекси, роблять серйозний вплив на перебіг біохімічних процесів в організмі, а так само на роботу органів і систем. Їх особливість полягає в тому, що в самому тілі людини вони не виробляються, але є вкрай необхідними, тому організму необхідно отримувати вітаміни і мінерали щодня ззовні. Якщо людина регулярно займається спортом, питання вживати вітамінно-мінеральні комплекси чи ні, не варто. Без них м'язи і все тіло втомлюється досить швидко і кількість підходів при тренування буде різко скорочено.
Який вплив надає комплекс вітамінів і мінералів?
Вітамінні комплекси при занятті спортом вкрай необхідні. Будучи органічними речовинами і об'єднані в різні групи, вони збільшують швидкість протікання важливих біохімічних процесів у тілі людини, беруть участь в обміні речовин. Мінеральні комплекси навпаки, являють собою неорганічні сполуки, які активно беруть участь відразу в ряді найважливіших процесів, таких як: освіта енергії, синтез білка, збільшення частоти м'язових скорочень, підтриманні водно-сольового балансу в тілі людини і інші. Комплекс натуральних вітамінів і мінералів є необхідною частиною раціону будь-якої людини.
Роль в організмі
На відміну від білків, жирів або вуглеводів, вони не є джерелом енергії, але виконують ряд інших важливих ролей. Вітамінні комплекси беруть участь у всіх ключових системних процесах, що виконують будівельні та регуляторні функції, активують ферменти, що забезпечують синтез багатьох важливих сполук, які впливають на ріст, розвиток і роботу всього організму.
Почему нужно принимать витаминные комплексы?
Витамины и минералы входят в состав экзогенных соединений, то есть тех, которые не вырабатываются в организме. Предполагается, что они должны быть доставлены с едой. К сожалению, в наши дни это становится все более и более трудным низкое качество пищи и общие ошибки в питании заставляют проблему дефицита витаминов и минералов затрагивать все больше и больше людей.
Во многих случаях полезно спортивное питание или пищевые добавки. В нашем интернет магазине вы можете найти чрезвычайно широкий ассортимент комплексов витаминов и минералов. Предлагаемые витамины и минералы доступны в различных дозах и формах, так что каждый может легко найти препарат, соответствующий их собственным потребностям.
Мультивитаминный комплекс. Симптомы нехватки витаминов
- Раздражительность
- Слабость и боль в мышцах
- Снижение иммунитета
- Воспаление кожи
- Частая головная боль (вызвана дефицитом витаминов С или Е или минералов: калия, магния или селена)
Плохое питание, стресс, недосыпание и постоянная жизнь приводят к тому, что у нас появляется все больше и больше проблем с дефицитом витаминов. На него также могут влиять интенсивные занятия в тренажерном зале и другие виды спорта.
Ставка на качество
Более высокое качество витаминов обычно связано с более высокой ценой, но, по нашему мнению, стоит делать ставку на проверенные, очень эффективные препараты. Они часто характеризуются лучшей абсорбцией и более быстрым воздействием на организм.
Наш интернет-магазин предлагает купить комплекс витаминов и минералов с доставкой все регионы Украины. В каталоге представлен широкий спектр витаминных комплексов по привлекательной цене, с основными параметрами и характеристиками, оптимально подходящими для разного рода деятельности для спортсменов, для женщин, для мужчин и тд.